První návštěva posilovny – rady a tipy

Může se jednat o plnění novoročního předsevzetí, touhu po lepším těle nebo se jen chcete cítit lépe. Ať už je to z jakéhokoliv důvodu, rozhodli jste se, že navštívíte posilovnu. Toto rozhodnutí vám může změnit […]

Syndrom toxického šoku – nebezpečné onemocnění

Syndrom toxického šoku – někdo možná o tomto onemocnění slyšel, někteří možná ani to ne… Velice vzácné, ale nebezpečné onemocnění, které je především spojováno se ženami a používáním tamponů během menstruace. Toto tvrzení je z […]

Proč hubnout u televize?

Kolikrát vám běh či hodinu aerobiku překazila televize? Respektive oblíbený seriál či pořad v ní? Že už několikrát ano? To je škoda, protože jeden díl seriálu trvá průměrně 40-60 minut. Přesně tolik potřebujete pro to, […]