Domácí kruhový trénink pro ženy – video

Domácí kruhový trénink
Domácí kruhový trénink

Jde o kombinaci jednoduchých, ale efektivních posilovacích cviků. Každý cvik je prováděný 1 minutu, cviky se cvičí ihned po sobě, jedou se 3 kola a pauzy mezi jednotlivými koly jsou 2 minuty.

Cvičitelka Tamara Jiříková, video pro magazín supertelo.cz

Domácí kruhový trénink pro ženy – video
5 (100%) 1 vote

Napiš první komentář

Napiš komentář

E-mailová adresa nebude zveřejněna.


*