Mít dokonalou postavu je snem mnoha lidí. Většina z nich samozřejmě ví, že klíčem k úspěchu je dostatek pohybu a správné stravování. Ani toto však nemusí být samo o sobě úplně efektivní. Je na místě hledat v segmentu […]
Pomeranč, tedy oranžový plod pomerančovníku čínského. Původem z oblastí Číny a Vietnamu, zavezený portugalskými obchodníky 15. století do Evropy, po objevení nového kontinentu se rozšířil i do Ameriky. Nyní se pěstuje hlavně v subtropech, tropy […]
Mrkev čili mrkev obecná, se pěstuje jako kořenová zelenina. Původně se vyskytovala v oblastech jižní Asie, přibližně od desátého století se začala rozšiřovat až po oblasti Středomoří. Nyní je jejím vrchních producentem Evropa, Severní Amerika […]
Co je vlastně spánek? Jedná se o relaxační fázi, při níž je náš organismus utlumen. Vyznačuje se několika jevy – například se snižuje citlivost na okolní podněty a signály s pozměněnou činností mozku, svaly na […]
Pokud máte ve své blízkosti osobu, která se zabývá fitness nebo kulturistikou už jste si všimli, že na večer jí syrový tvaroh. Někomu se taková pochoutka možná zrovna nezamlouvá, ale jedná se o velmi dobré […]
Zajímá vás více o tenisovém loktu? Sami trpíte bolestmi v oblasti loktu, nebo jen chcete více informace? Vše se dozvíte v článku! Tenisový loket nebo odborně laterální epicondylitis je slovní spojení označující ostrou vystřelující bolest […]
Otok, odborně nazývaný jako edém se objevuje jako důsledky zranění, jiných zdravotních potíží nebo těhotenství. Pokud se neléčí, může být otok velmi bolestivá a nepříjemná záležitost. Otok je nepříjemné nahromadění tekutiny v mezibuněčném prostoru. Může […]
Léto je tady, chystáte se k moři? Nechcete se spálit? Chcete také předejít nebezpečným melanomům kůže ze spálenin od slunce? Přečtěte si o opalování více a zapamatujte si naše tipy Při opalování naši kůži vystavujeme ultrafialovému […]
Řeknete si možná – saunování není žádná věda – prostě se svléknu, sednu si do sauny, pořádně se vypotím, ochladím a hotovo. Ale pokud chcete, aby byla sauna zdraví prospěšná, vyplatí se pár pravidel dodržovat. […]
Možná se i vy teď ocitáte v situaci, ve které vám není úplně nejlépe. Je jedno, co to je – rozvod, rozchod, nezaměstnanost, vaše nekomunikativnost, nízké sebevědomí. Hlavní je, že si dobře svůj nekomfort uvědomujete […]
Copyright © 2018 | ZdravotniRadce.cz Provozovatel magazínu Vorbis.Company