Co pomáhá při nachlazení a jaká je prevence?

Stává se vám, že s příchodem podzimu téměř vždy onemocníte? Je pro vás už pravidlem, že se od září stává kapesník a červený nos vašim stálým společníkem? Nebojte se a přečtěte si pár následujících tipů, […]

Jak na podzimní detoxikaci organismu

Detoxikace organismu bývá zpravidla spojována s jarním obdobím, ale i podzim je vhodný pro detoxikaci organismu, a to jak v lehké formě, při níž je možné pít bylinné čistící čaje nebo držet detoxikační čili očistnou kúru. Podzimní detoxikace pomáhá […]

7 tipů na prevenci proti bolestem zad

Bolestí zad trpí čím dál více lidí, protože většina z nich tráví vekou část dne buď ve strnulé poloze či sezením. Bolest se často týká bederní a krční páteře. Ať už jde o řidiče z povolání či […]

Jak se stravovat zdravěji a prospěšněji pro vaše tělo?

Vyvážená strava je dlouho omílaný pojem, kterého se však nemusíte bát. Pro udržení zdravého životního stylu je nezbytné přijímat správně nutričně bohaté potraviny. V dlouhodobějším měřítku jsou různé diety nereálné a jediné zdravé řešení je […]

Tenisový loket – prvotní příznaky a léčba

Zajímá vás více o tenisovém loktu? Sami trpíte bolestmi v oblasti loktu, nebo jen chcete více informace? Vše se dozvíte v článku! Tenisový loket nebo odborně laterální epicondylitis je slovní spojení označující ostrou vystřelující bolest […]

1 2 3 9