Vše o mateřství - těhotenství, porod, péče o dítě a stravování

Létání v těhotenství obnáší určitá rizika. Jak létat bezpečně a beze strachu?

Těhotenství a létání. Jaká jsou rizika? Je vhodné v těhotenství létat? Do kdy smím do letadla? Neublížím sobě, nebo miminku? Jste budoucí maminka, čeká vás cesta letadlem a chcete vytvořit maximální bezpečí pro vás a miminko? […]

Jak se dostat po porodu zpět do formy? Protahovací cviky a jóga vám pomohou

Otázka, jak se po porodu dostat zpět do formy, trápí mnoho žen. Neexistuje jedna univerzální rada, která by stačila všem. Tak jako každá žena prožívá naprosto unikátním způsobem těhotenství, a každé tělo na něj reaguje […]

Klidné a pohodové všední ráno se školou povinnými dětmi? Není to utopie!

Víkendová rána mají své kouzlo, mnoho z nás se celý týden těší nejvíce právě na ně. Nečeká Vás ranní shon všedního dne, který zná každý, kdo musí jinak denně předat své děti nějakému vzdělávacímu zařízení. Vstanete, […]

Šance na vaginální porod po císařském řezu (VBAC)

Porod je zrozením nového života. Způsob vedení porodu je zásadní pro psychickou pohodu matky i dítěte v nadcházejících dnech někdy i letech. Sekce je někdy vnímána rodičkou jako selhání. Přijde-li druhá šance, chtějí ji často chytit […]

Těhotenská cukrovka: strašák, který nebolí

Právě vám byla oznámená nemilá zpráva – trpíte těhotenskou cukrovkou. Co teď? V první řadě je nutné si uvědomit, že nejde o nic hrozného! Ano, nemoc sice komplikuje vaše těhotenství, pokud se však budete chovat podle doporučení lékařů, budete zdravá […]

Invaginace střev jako zdroj bolesti břicha dětí

Bolest břicha je nevítaným hostem u dospělých i u dětí. Někdy od bolení uleví kapičky proti nadýmání, jindy nepomohou ani osvědčené medikamenty. Důvody bolesti břicha mohou být přechodné a nezávažné. Mohou být ale i varovným […]

Opatrně na břišní svalstvo po porodu. Na co si dát pozor, aby vám cvičení neuškodilo.

To krásné období těhotenství náhle po porodu vystřídá etapa, kdy maminka intenzivně přemýšlí, jak se opět vrátit do formy a především, jak mít opět své nevytahané bříško. Jsou zde ale určité zásady, které je zapotřebí […]

Jaké jsou nejčastější příčiny neplodnosti?

Počet párů, které ani přes usilovné snažení nemohou mít miminko, bohužel rok od roku stoupá. Příčina může být na straně muže i ženy a čas od času také na stranách obou partnerů. Jaké jsou příčiny […]

První příkrmy. Jak začít a recepty

Období prvních příkrmů je jistě velkým okamžikem pro maminku i miminko. Dítěti již od ,,první lžičky“ vytváříme stravovací návyky a hodně tak můžeme ovlivnit jejich zdraví v budoucnu. Se zaváděním příkrmů se může začít již […]

Výživa kojenců a batolat

Prvotřídní výživa je ten nejlepší vklad do života, jaký mohou rodiče malým dětem dopřát. Živiny vstřebané v prvních měsících jsou důležitým předpokladem zdravého vývoje a jedním ze základních kamenů, na kterých tavíme budoucí životní pohodu. […]