12. týden těhotenství
Mateřství

12. týden těhotenství

Pocit na zvracení, který vás doteď mohl provázet, začne pomalu odeznívat. Stále se ale můžete cítit unavená. Vaše miminko už umí zatnout pěstičky, otevřít pusinku, polknout či zívat. Placenta přebírá plně úlohu výživy, nahrazuje tedy […]

Mohlo by tě zajímat

Tipy pro snadné a efektivní hubnutí

Hubnutí
Chladné a sychravé období mezi létem a jarem nás přímo vybízí k lenošení, povalování se u televize a mlsání nezdravých dobrot. Pokud se však odhodláte ke změně svého životního stylu, [...]
Zdraví

Celiakie a bezlepková dieta

Slovo Celiakie vychází z latinského názvu coeliacus, který značí „břišní“. Jedná se o nepříjemnou nemoc, která je způsobena nesnášenlivostí lepku. Existuje také alergie na lepek, ta má ovšem poněkud jiné příznaky [...]
Mateřství

Pálení žáhy v těhotenství

Pálení žáhy je v těhotenství častým problémem. Je způsobeno návratem kyselého žaludečního obsahu zpět do jícnu. Proč vás pálí žáha? Důvody jsou hned dva a to: 1. Hormonální změny v těhotenství – [...]
Mateřství

Strie v těhotenství

Pokožka v průběhu těhotenství prodělává mnoho změn. Častým strašákem budoucích maminek jsou strie, tedy jizvičky, které vzniknou popraskáním elastických vláken pokožky. Nikoli na povrchu, ale v hlubších vrstvách kůže. Co [...]

Zdraví

Hubnutí

Jídlo, doplňky a vitamíny

Posilování a fitness

Mateřství

Pohybové aktivity