Spánek je pro většinu z nás příjemná rutina, při níž si můžeme po náročném dni odpočinout a nabrat nové síly. Ačkoliv stále není zcela jasné, jak fungují všechny fyziologické funkce spánku, víme, že se bez … Celý článek
Časté změny teplot, déšť a silný vítr, ponuré dny bez zářícího sluníčka. Podzimní sychravé počasí pravidelně testuje naši imunitu, která bohužel často není tak silná, jak bychom si přáli. Pravidelně tak musíme obstát v boji … Celý článek
Ať už jste se rozhodli obezitu svých dětí řešit na základě doporučení lékaře, nebo jim chcete dopřát zdravější a spokojenější život bez posměšků vrstevníků, provádějte veškeré změny citlivě a postupně. Je pochopitelné, že byste nejraději … Celý článek
Dodržovat zdravý životní styl je dnes velmi moderní a populární. Díky němu se předpokládá dlouhověkost a zdravější život. Věděli jste ale, že to, co jíte, ovlivňuje také vaši kůži? Zpomalte stárnutí své pokožky díky několika … Celý článek
Téměř každá žena má jisté zkušenosti s používáním různých denních či nočních krémů. Vždyť kdo by to z nás neznal? Věkem přibývají i vrásky, které nám hlavně na obličeji překážejí a připomínají roky, které nelze … Celý článek
V dnešní době získává na popularitě nositelná elektronika, například v podobě chytrých hodinek a náramků na ruku. Jejich výhoda je ta, že v podobě náramku jsou malé, ale přesto vydrží velmi dlouho, mají mnohé funkce … Celý článek
S nadcházejícím zimním obdobím se pojí i zvýšené množství viróz a různých nachlazení, někdy nás mohou potkat i závažnější přechodná onemocnění. Důležitá je především prevence a včasné podchycení symptomů. Jak se bránit? Teplé oblečení, někdy ale … Celý článek
Menstruace je přirozenou, byť bolestivou součástí života každé ženy. Obvykle přichází poprvé v období puberty a chvíli trvá, než se menstruační cyklus ustálí a začne přicházet pravidelně (přičemž u některých žen k tomu dojde až … Celý článek
Je nás mnoho, koho postihly obtíže v podobě rozházených hormonů. Západní “klasická” medicína by tento jev svedla na nefunkční štítnou žlázu. Bohužel to v mnoha případech nemusí být pravdou. Ba se domnívám, že je to … Celý článek
Ovoce, zelenina a různé doplňky stravy plné vitaminů patří k nejdůležitějším faktorům, které ovlivňují naši imunitu. Vědci ale pravidelně přicházejí s dalšími nápady, díky kterým můžeme posílit naši schopnost vypořádat se s různými bacily. V … Celý článek
Máte pocit, že vánoce jsou klidné a pohodové svátky snad jen pro děti? Že ten seznam věcí, které musíte stihnout do večeře na Štědrý den, je nekonečný? A ani poté to není lepší? Jistě, pokud … Celý článek
Je to téma, které vzbuzuje u některých lidí pohoršení až znechucení. Snad proto může mít tento relativně nevinný problém dopad na další vývoj dítěte, které se s enurézou potýká. Neznámý pojem ENURÉZA – známý strašák suché … Celý článek