Kyselina listová. Proč je důležitá?

Kyselina listová patří do skupiny B-komplexu a je rozpustná ve vodě. Někdy je také nazývána jako vitamín B9, foláty, folacin nebo acidum folicium. Je nezbytná pro syntézu nukleových kyselin, jež tvoří základ pro DNA a […]

Výbava pro miminko

Určitě jako každá nastávající maminka, i vy přemýšlíte, co si všechno pořídit pro miminko. Pokusím se sestavit seznam, co by ve vaší výbavičce chybět nemělo. Oblečení pro miminko 10x kojenecké body (dlouhý/krátký rukáv) – podle […]

Co s sebou do porodnice?

Určitě si každá z vás klade otázku, co vlastně s sebou do porodnice. A kdy si tašku začít chystat. Tak, jdeme na to. 🙂 Na různých internetových stránkách se dočtete, že byste si měla sbalit […]

Zkušenost se cvičením v těhotenství

Předtím než jsem otěhotněla, chodila jsem běhat. Když jsem zjistila, že jsem těhotná, napadlo mě, že tuto aktivitu budu muset nějakým způsobem omezit. Rozhodla jsem se, že se pro jistotu poradím se svou lékařkou, abych […]

5. týden těhotenství

V tomto týdnu je už možné potvrdit nebo vyloučit těhotenství. Můžete si zkusit udělat těhotenský test, který běžně zakoupíte v lékárně nebo v drogerii. Těhotenský test je nejlepší provádět hned ráno. V první ranní moči […]

Zkušenosti s těhotenstvím

Těhotenství je tím nejkrásnějším obdobím v životě ženy … takhle jsem to aspoň slyšela a četla v různých článcích. Ale je to opravdu pro všechny ženy to nejkrásnější období? Když jsem zjistila, že jsem těhotná […]

Těhotenský test. Kdy si ho poprvé udělat?

Co je těhotenský test? Těhotenský test slouží ke zjištění těhotenství v pohodlí domova. Jde o jednoduchý výkon, kde se dá pomocí papírového proužku a moči zjistit, zda je žena těhotná či nikoliv. Jak těhotenský test […]

Jízda na kole pro lepší kondici

Je-li v posledních letech aktivita, která patří skutečně mezi jednu z nejoblíbenějších, kterou můžeme využívat, je to zcela určitě cyklistika. Té se totiž oddává stále větší procento dospělých, ale i celých rodin. Vliv na to […]

Plavání a jeho vliv na zdraví

Ideální celoroční aktivita. Přesně tak bychom mohli charakterizovat plavání. V zimě totiž můžeme navštěvovat kryté bazény, zatímco v létě to mohou být třeba plovárny, stejně jako přírodní nádrže, nebo rybníky. Všude tam lze poté uskutečňovat […]

1 33 34 35 36 37