Víte, že pro hubnutí je chůze nejideálnějším pohybem? Ano! Chůze je neinvazivní metodou, jak pomalu ale jistě ztrácet svá kila, třeba při procházce se čtyřnohým mazlíčkem, s kamarádkou, s dětmi. Chůze: – upravuje krevní tlak … Celý článek
Zázvor lékařský (latinsky Zingiber officinale) je v dnešní době velmi diskutovaný pro své léčebné účinky. Původ této asi metr a půl vysoké rostliny z čeledi zázvorníkovitých, s výraznými růžovobílými nebo nažloutlými květy, nalezneme ve východní … Celý článek
Chcete zhubnout dvě, tři kila nebo víc, chcete se hodit do kondice a dokonale pročistit mysl? Tak to zapomeňte na vydýchaný prostor uvnitř a svá kila ztrácejte venku! Hubnutí venku má oproti indoorovým aktivitám nesporné … Celý článek