Tato aktivita je dnes poměrně nová, jelikož ještě před několika lety ji nikdo nepraktikoval a ani nevěděl, jak na to. Přitom se jedná o aktivitu poměrně jednoduchou, která vychází z klasické chůze. Důvodem, proč se … Celý článek
Pokud některou aktivitu označujeme právě názvem jogging, máme na mysli nikoliv přímý běh, ale spíše aktivitu, která je jeho předzvěstí. Konkrétně se jogging vyznačuje tím, že je pomalejší, příjemnější a jednodušší verzí klasického běhu. S … Celý článek
Pohyb je život – život je pohyb. Toto pravidlo platí pro elementární pohyb buněk až po pohyb vesmírných těles a u živých organismů dvojnásob. Pro zachování funkcí našich životně důležitých orgánů je podstatný tok energie, … Celý článek