Sauna nebo infrasauna – znáte pravidla saunování?
Řeknete si možná – saunování není žádná věda – prostě se svléknu, sednu si do sauny, pořádně se vypotím, ochladím a hotovo. Ale pokud chcete, aby byla sauna zdraví prospěšná, vyplatí se pár pravidel dodržovat. … Celý článek
