Zobrazit článek → Posilování a fitness Dát si trénink ráno, odpoledne nebo ve večerních hodinách?Jste aktivní sportovci, navštěvujete pravidelně fitness centra a rádi byste ještě vylepšili své výkony a výsledky? Ptáte se, kdy nejlépe …
Zobrazit článek → Jídlo, doplňky a vitaminy Dokáží spalovače tuků skutečně odbourávat tuk nebo se jedná jen o nepravdivý mýtus?Spalovače tuků tvoří velmi oblíbenou suplementační volbu pro cvičence jejichž cílem bývá redukce aktuální tělesné hmotnosti. Co však od těchto …
Zobrazit článek → News Posilovna nebo aerobic? Zjistěte, co je pro Vás vhodnější.Všichni víme, že nejideálnější pohyb pro tělo je ten přirozený a provozovaný pokud možno na čerstvém vzduchu. Bydlíte-li na venkově, …
Zobrazit článek → News Vybíráme činky pro domácí posilovnu. Hlídejte nejen nosnost, ale i materiálChcete mít lepší formu, zpevnit postavu, získat svaly a udělat něco pro svoji fyzickou kondici? Pak vám doporučujeme začít cvičit s …
Zobrazit článek → News Překonejte strach z návštěvy posilovny. Jak na to?Rozhodli jste se hubnout a máte pocit, že jen se cvičením doma už si prostě nevystačíte? Pokud patříte mezi ten …
Zobrazit článek → Fitness HIIT neboli vysoce intenzivní intervalový tréninkJedná se o kratší, ale o to více intenzivnější cvičení, která vám napomůže za krátký čas výrazně zlepšit vaše cvičební …
Zobrazit článek → Recenze Sky Walk BE08 – nahlédněte do budoucnostiBěžecký trenažér BE08 je technologií XXI. století – moderní, lehký a má intuitivní použití. S použitím designu moderních mobilních telefonů, …
Zobrazit článek → Fitness 5 nejlepších aplikací pro domácí cvičeníNěkdo nemá čas a finance denně dojíždět do fitness centra, jiný dává přednost pohodlí domova a další se zase stydí …
Zobrazit článek → Hubnutí Chcete zhubnout? Musíte snahu opřít o 2 důležité pilíře!Trápí vás vaše vlastní postava? Chcete se pustit do hubnutí? Je úplně jedno, jestli potřebujete ke spokojenosti shodit 20 nebo …
Zobrazit článek → Hubnutí Cvičte nohy a spalte kalorie. Nejlepší cviky pro maximální účinnost„Cvičit nohy je základ“! Taková slova budete slýchat od zkušených cvičenců, pro které se stalo jejich tělo svatým chrámem. Ještě aby …
Zobrazit článek → Posilování a fitness První návštěva posilovny – rady a tipyMůže se jednat o plnění novoročního předsevzetí, touhu po lepším těle nebo se jen chcete cítit lépe. Ať už je …
Zobrazit článek → Hubnutí Proč hubnout u televize?Kolikrát vám běh či hodinu aerobiku překazila televize? Respektive oblíbený seriál či pořad v ní? Že už několikrát ano? To …
