Kolikrát vám běh či hodinu aerobiku překazila televize? Respektive oblíbený seriál či pořad v ní? Že už několikrát ano? To je škoda, protože jeden díl seriálu trvá průměrně 40-60 minut. Přesně tolik potřebujete pro to, … Celý článek
Dřete se v posilovně, držíte diety, počítáte si kalorie a stejně ne a ne zhubnout? Právě pro vás je tento článek, kde se seznámíte s deseti běžnými chybami, které ženy dělají při hubnutí. I v dobré víře, že … Celý článek
Při astmatu jsou dýchací cesty velice snadno zranitelné. Nejrůznější druhy dráždivých látek, od pylu a zvířecí srsti po tabákový kouř, a dokonce i chladný vzduch mohou v přecitlivělé výstelce plic vyvolat zánět. Sliznice průdušek může … Celý článek
Každý z nás někdy snil o plochém břichu, vypracované postavě, vyrýsovaných svalech či ztrátě přebytečné hmotnosti. Pro někoho je problémem nabrat dostatečné množství svalové hmoty, pro jiného je zase neskutečně obtížné snížit svou váhu na … Celý článek
Podle některých dietologických autorit je doba, kdy jíme, téměř stejně tak důležitá jako obsah talíře. Často doporučují rozložit více minijídel do celého dne, aby v krvi zůstala stabilní hladina cukru a zrychlil se metabolismus. Znamená … Celý článek
Angína neboli zánět mandlí. Nemoc, kterou zažil minimálně jednou snad každý z nás. Vyznačuje se zejména silnou bolestí v krku a vysokými teplotami. Většinou je bakteriálního původu a onemocnění je velmi běžné. Příznaky: Bolest v krku, při polykání … Celý článek
Co je to střevní chřipka? Střevní chřipka, také známá jako gastroenteritida je nemoc, při které se objevuje zánět v zažívacím ústrojí. Často jako důsledek virální infekce. Na gastroenteritidu neexistuje žádný lék, přesto si teď povíme několik … Celý článek
Co je to chřipka? Chřipka je virové onemocnění, obvykle se šířící během chladnějších období roku. Chřipka může být nebezpečná pro lidi se zdravotními potížemi, ohrožující imunitní systém. Většina lidí se po týdnu nemoci uzdraví. Příznaky … Celý článek
Další návod na dietní režim, který by znamenal nakupování potravin a připravování pokrmů, u kterých téměř nerozumíte jejich názvům? Přesně rozepsané cvičení, na které byste si museli vzít dovolenou z práce? Určitě ne! Zhubnout můžete i … Celý článek
O co se vlastně jedná? Co se na takovém pobytu děje, co od toho můžete očekávat? Z jakého důvodu si koupit takový víkend nebo ho naopak někomu darovat? Jak už název vypovídá, jedná se o pobyt … Celý článek
Trápí vás akné? Již jste vyzkoušely celý sortiment lékáren a drogerií? Je čas na návrat k přírodě! Akné je globální problém dospívajících, mnohdy ale přetrvává i do dospělého věku. Většina lidí ho řeší uchýlením se k produktům … Celý článek
První zmínky o cílené snaze ochránit rýži před plísněmi pocházejí z konce 19. století z Japonska. U nás se zdravotnictví riziky vzešlých z konzumace potravin infikovaných plísněmi začalo zabývat v 60. letech minulého století. Bohužel, do obecného … Celý článek