Které ovoce je nejzdravější

3 nejzdravější druhy ovoce podle vědeckých výzkumů

V současné době není problém sehnat v obchodních řetězcích v podstatě jakékoli ovoce, jaké si člověk zamane. Zajímavé je položit si v tomto kontextu otázku, jaké z těchto rozmanitých druhů ovoce je nejzdravější? Žebříček třech nejzdravějších druhů podle vědeckých výzkumů … Celý článek

Proč nejíst kečup?

Proč nejíst kečup a na co si dát pozor?

Které jídlo často zmiňují děti, pokud se jich zeptáte na nejoblíbenější večeři? Špagety s kečupem! A ještě více znepokojivé je, že toto „nejídlo“ zbožňují i studenti a mnoho dospělých. Uvařit těstoviny a pokapat je kečupem prostě … Celý článek

Skryté nebezpečí: plísně v potravinách

První zmínky o cílené snaze ochránit rýži před plísněmi pocházejí z konce 19. století z Japonska. U nás se zdravotnictví riziky vzešlých z konzumace potravin infikovaných plísněmi začalo zabývat v 60. letech minulého století. Bohužel, do obecného … Celý článek

Zdravý a levný jídelníček pro každého

Jak vytvořit zdravý a levný jídelniček?

Chcete si sestavit zdravý jídelníček, který Vám pomůže ke shození váhy či nabrání svalů, avšak nechcete investovat hromadu peněz každý měsíc do potravin? Zdravý a efektivní jídelníček můžeme sestavit také z levných a zároveň účinných potravin. V … Celý článek

Beluga

Beluga – černá čočka

Je nazývána „kaviár“ mezi luštěninami. Černá čočka svými drobnými zrnky i barvou připomíná kaviár, čímž si zasloužila i svoje jméno. Představuje luštěninu, která se řadí mezi suroviny s výborným nutričním obsahem a navíc má příjemnou oříškovou chuť,čímž se … Celý článek